Сегодня я снова хочу раскрыть для вас, мои дорогие читатели, очень важную для многих людей тему — очищение сосудов от холестерина народными средствами. Многие сомневаются в том могут ли действительно помочь народные средства в борьбе с таким непростым недугом.
Для чего нужен?
Холестерин является одним из очень важных в организме веществ. Его можно обнаружить в составе тканей, органов и клеточных мембран. Это вещество синтезируется, в основном, в печени, но также может поступать в человеческий организм вместе с приемами пищи. Если человек полноценно питается, то в его организм в сутки поступает примерно 500 мг данного вещества. Его молекулы поступают в кровь или всасываются в кишечнике.
Организм требует наличие холестерина для того, чтобы:
- качественно производить гормоны;
- вырабатывать витамин Д;
- создавать комфортные условия для прохождения химических и биохимических процессов;
- образовывать новые клетки.
Польза или вред?
Для человека очень важно чтобы уровень холестерина в его организме был нормальным. Недостаток данного вещества может привести даже к тому, что ребенок начнет отставать в умственном развитии, а взрослого может угаснуть половое влечение. Также можно сказать о том, что если количество этого вещества незначительно превышает норму – это не страшно.
Если вы ведете здоровый образ жизни, бегаете по утрам не стоит переживать о том, какой уровень «вредного вещества» в вашем организме. Однако, если на протяжении длительного периода времени высокий уровень холестерина держится, стоит задуматься о его лечении. Если человек потребляет продукты, содержащие его слишком много, тем самым он наносит невероятный вред для своего организма.
Основные методы лечения
Есть несколько основных методов и подходов лечения такого недуга.
- Медикаментозное лечение – когда для понижения уровня холестерина используются различные современные медицинские препараты. Такое лечение требует обязательной консультации с врачом и назначения лечения;
- Диетическое лечение – соблюдение определенного режима питания, которое будет состоять из правильных продуктов и их сочетания;
- Народные средства – методы, которые многие люди проводят самостоятельно в домашних условиях.
Подробнее о народных средствах лечения
Многие считают, что и диета также является народным средством, однако, я бы не советовала вам садиться на определенную диету без предварительной консультации врача.
А какие же самые популярные народные средства, которые действительно помогают бороться с «плохим» холестерином?
- Лечение чесноком. Результаты многих исследований показали, что действительно чеснок может снизить уровень этого вещества в организме. Но будьте весьма осторожны, так как чеснок может вызвать непредсказуемую реакцию организма при взаимодействии с другими препаратами;
- Лечение семенами укропа. Семена укропа имеют хорошее влияние на сосуды, производят очищение их стенок, т.е. освобождение от ненужных микроэлементов, которые задерживают транспортировку крови в организме человека;
- Лимонный сок. Регулярное употребление лимонного сока приводит к нормализации уровня вещества в организме и делает сосуды упругими.
Для чего необходимо очищаться
Во время чистки со стенок сосудов пропадают холестериновые бляшки, которые могут стать причиной проблем с головным мозгом. Сосуды становятся упругими и эластичными. Тем самым вы предотвращаете развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта миокарда. После чистки вы позабудете про головные боли, ваше давление нормализуется, настроение улучшится и даже увеличится работоспособность.
Очищение сосудов помогает вашей сердечно-сосудистой системе находиться в прекрасном состоянии. Для людей, которые пренебрегают питанием и позволяют себе есть продукты с высоким содержанием холестерина, чистка сосудов должна проходить не менее одного раза в год. Отзывы людей, которые заботятся о своих сосудах – многообещающие. Они чувствуют себя замечательно и радуются жизни.
О каких продуктах стоит позабыть
Если вы хотите быть здоровыми и красивыми и позабыть о всяких болезнях, не только о высоком уровне плохих веществ в организме, вычеркните из списка употребляемых продуктов следующее:
- фарш, который не был приготовлен лично вами;
- сосиски и колбасы;
- жирные молочные продукты;
- сократите до минимума употребление сливочного масла и маргарина;
- кукурузное и соевое мясо;
- в больших количествах соль.
Ваш рацион должны составлять натуральные продукты:
- мясо птицы (курица, индейка) и говядина;
- нежирные сорта рыбы и морепродукты (мидии, креветки, крабы и т.д.);
- злаки (различные каши);
- овощи и фрукты;
- обезжиренные молочные и кисломолочные продукты.
Следите за тем, чем вы питаетесь. Не делайте из еды культ. Вашему организму требуются только продукты природного происхождения. Прислушивайтесь к своему организму.
Если для вас оказался полезным материал, изложенный в данной статье, подписывайтесь на блог и вы узнаете ещё очень много интересного и полезного. До встречи.
Александр Белый
