Аденома простаты. Что должны знать мужчины Умение самостоятельно оценить состояние здоровья по своим ощущениям и внешним признакам помогает вовремя определить, что необходимо принять срочные меры: обратиться к врачу…
Советы и здоровье
6 признаков того, что тебе на самом деле нравится быть несчастной Счастье — сложная эмоция. Кому-то хватает солнечного дня, чтобы его почувствовать, а другому нужно гораздо больше. Многие…
Без боли и сутулости: домашняя тренировка для здоровой спины Неприятные ощущения в области спины — частое явление в конце рабочей недели. Винить в этом можно неудобные кресла…
ФИТНЕС ПОЛЕЗЕН В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. ТРЕНИРОВКИ 40+ Правило 1 – посоветоваться с врачом Это правило действует для стариков, детей и спортсменов-олимпийцев….
Все хотят набрать массу, все хотят быть сильными и обладать выдающейся мускулатурой. Ты можешь говорить, что тебя бесят «тупые качки», но сомневаемся, что ты откажешься от мышц,…
«Взрывная» сила — это комбинация силы и скорости. Следовательно, такое «взрывное» упражнение, как упражнения с резиновыми петлями, включает в себя достаточно быстрые и силовые движения. Вес поднимаемых отягощений…
Погода может быть теплее, а дни длиннее, но то, что сезон гриппа закончился, не означает, что вы защищены, поэтому заняться профилактикой и узнать как сделать защитную маску. Изменение…
Сейчас магазины предлагают покупателям разнообразные продукты. Недостаток в витаминах не ощущается. У продуктов сбалансированный состав. Но, есть пищевые добавки. Они способны внести в рацион разные ощущения вкуса. В…
Для многих людей йога ассоциируется только с гимнастикой. Но, сколько хорошего может сделать для нашего организма, несколько десятков минут такого растяжения. Кажется, тот, кто один раз попробовал, возвращается…
Доля правды содержится в каждом мнении, и оно имеет право на существование. При посещении сауны или бани тепло активно воздействует не только на тело, но и на организм…