Какими Омегами можно ускорить метаболизм спортсмена? Чтобы процессы метаболизма были ускорены, а при расщеплении поступающих веществ выделялось большее количество энергии, следует использовать специальные составы, в которых есть жирорастворимые витамины. Обычно препараты для спортсменов полны Омегами, которые содержит, например, рыбий жир. Анализ получился сложный, но без специфических терминов в таком вопросе не обойтись.  Какими […]

  Гейнер это химия и спортивная добавка? Разбираемся что такое и чем отличаются гейнеры и протеины Гейнер это смесь высококачественных углеводов и белков, они широко применяются в спортивном питании. Особенность гейнера, что различных углеводов в данном продукте больше, чем белков. Для чего он нужен? Для быстрого набора массы, устранения дефицита калорий, в общем, гейнер пригодится, […]