Говорят, от салата изпомидоров с огур цами больше вреда,  чем пользы. Отвечают  диетолог и фитнес- тренер По отдельности польза обоих продуктов несомненна Хотите максимум пользы — ешьте огурцы…

  Лучшие продукты для очищения организма. ТОП-10 На каждом празднике желают прежде всего здоровья. Без него, как говорится счастье не построишь. Наш организм — это невероятно увлекательный и…

   Виды спортивного питания Приветствую читателей. Предлагаю сегодня остановиться на спортивных добавках и рассмотреть виды спортивного питания. Выбор спортивного питания будет зависеть от баланса белков, жиров и углеводов,…

Все мы прекрасно знаем о пользе молочных и кисломолочных продуктов для взрослого организма. А вот о том, какую пользу они приносят деткам, мало кто понимает. Именно поэтому в…

Внешняя красота во многом зависит от здоровья. Нет ни одной женщины, которая не хотела бы быть красивой, привлекательной, симпатичной, сексуальной, очаровательной и притягательной. Сегодня плоды НТП принесли в…

Ученые, посвятившие себя науке о питании, открывают в обычных продуктах свойства, помогающие бороться с болезнями и продлевать жизнь! В то время как одни заняты лабораторными исследованиями, другие пытаются…

Капуста занимает одно из лидирующих мест по содержанию кальция, витаминов А и C, но какое место она занимает в списке покупаемых вами продуктов? Согласно опросу, проведенному журналом Natural…

Известно, что черная смородина — это концентрат витаминов, в которых нуждается наш организм. Чем полезна черная смородина? Употребление ягод черной смородины укрепляет иммунитет. Изобилие витамина С сохраняется даже…

И снова праздники. В?апреле отмечают Пасху и Песах. О ди­е­те обыч­но вспо­ми­на­ют по­сле пра­зд­ни­ков. Вкус­ная еда про­пор­ци­о­наль­но свя­за­на с ко­ли­че­ст­вом ка­ло­рий, ко­то­рые мы не­ус­тан­но счи­та­ем. Что же де­лать?…