-
Есть ли у вас кармический долг? (И как погасить его навсегда)
Есть ли у вас кармический долг? (И как погасить его навсегда) Конец года – традиционное время подведения неких жизненных итогов. Хотя индуистов среди нас не так уж много, слово «карма» прочно вошло в нашу жизнь, олицетворяя некий «закон бумеранга», согласно которому как добрые, так и плохие дела в том или ином виде обязательно возвращаются к […]
-
8 простых способов быстро избавиться от стресса
8 простых способов быстро избавиться от стресса Стресс — это полезное состояние, но только если кратковременно. Длительный стресс ухудшает качество жизни и может привести к развитию не только психологических, но и физических заболеваний. Большинство, кроме людей, получающих удовольствие от нахождения в стрессовых ситуациях, хочет как можно быстрее избавиться от этого неприятного состояния, используя неправильные методы […]
-
10 явных признаков того, что мужчина влюблен, но скрывает чувства
10 явных признаков того, что мужчина влюблен, но скрывает чувства Мужчины редко признаются в чувствах по отношению к женщинам, часто предпочитая скрывать их, и женщине ничего не остается, как молча догадываться о том, что творится в душе ее избранника и что он испытывает по отношению к ней. Но существуют некоторые моменты, способные подсказать женщине о […]
-
9 способов изменить отжимания и укрепить грудь
Отжимания являются одним из самых популярных упражнений практически в любой тренировке, будь то просто поддержание хорошей физической формы или стремление набрать мышечную массу. Они есть везде: в армии, в спортзале, дома. А у бодибилдеров отжимания стоят на передовых позициях, для того чтобы укрепить грудь. Но рано или поздно стандартные подходы к этому упражнению могут надоесть, […]
-
Ароматная пряность: анис
Ароматная пряность: анис Анис – это пряность, которая обладает сильным ароматом. Его используют в кулинарии. Применяют семена, масло и листочки. Чем полезна эта пряность? Как ее правильно использовать? Состав и польза пряности В состав аниса входят витамины С, К, Р, группы В, жирные кислоты, эфирные масла, магний, медь, железо, цинк, селен, белки, кумарины, органические кислоты, […]
-
9 способов, как за деньги можно купить счастье
9 способов, как за деньги можно купить счастье Люди, уверенные в том, что за деньги нельзя купить счастье, наивны, как дети. Может, само счастье как отдельную эмоцию приобрести ты не сможешь, но сделать всё возможное, чтобы прийти к состоянию счастья, можно как раз при помощи денег. Мы собрали несколько способов, как это сделать. 1 Вложить […]
-
Почему у тебя могут быть перепады настроения и как с этим справиться
Перепады настроения — не особо приятная вещь, когда ты превращаешься в неуравновешенного человека, который только что смеялся над шуткой и рассказывал интересные истории, а через минуту уже закрывается в себе, утопая в негативных эмоциях. Такое состояние могут вызывать различные факторы, и с ними нужно бороться, ведь перепады настроения — это лишь первый звоночек, который говорит […]
-
8 упражнений на ноги, которые стоит избегать
Люди делятся на два типа: тех, кто пропускает день ног, и тех, кто фанатично качает бёдра и икры. Есть ещё небольшая часть спортсменов, которые качают ноги в меру, но это настолько редкие экземпляры, что их почти не увидишь в спортзалах. Первые рискуют получить несимметричную фигуру и застойные процессы, а вторые повредить мышцы, колени или другие […]
-
Что общего между сексом и упражнениями со штангой
Казалось бы, такие несовместимые понятия вряд ли могут иметь хоть какие-то точки соприкосновения, но это лишь на первый, поверхностный взгляд. При более детальном рассмотрении эффекты от занятий сексом и сеансов со штангой довольно схожи и даже влияют на успешность друг друга. Вместе с BARFITS выявляем основные и не всегда очевидные сходства между двумя приятными способами […]
-
Соревновательная пауза: зачем тренироваться в переходный период?
Соревновательная пауза: зачем тренироваться в переходный период? Соревновательная пауза: зачем тренироваться в переходный период? Как правильно организовать тренировочный процесс, чтобы успеть восстановиться и не потерять форму. 2 октября 2020, 20:30 Lifestyle / Фитнес Большинство спортсменов и тренеров после длительного сезона подготовки и участия в соревнованиях задаются вопросом: что делать в так называемый переходный период? […]