-
Худеем перед Новым годом
Худеем перед Новым годом Новый год — повод поработать над собой и на празднике быть в своей лучшей форме. Если требуется избавиться от лишних килограммов, то Новый год — отличный стимул. Правильное питание, физическая активность и позитивный настрой — все, что надо. Правильное питание Конечно, можно попробовать разные диеты, особенно, если в запасе еще 2-4 недели. […]
-
7 советов, как избавиться от навязчивых мыслей
Поток негативных навязчивых мыслей может возникать по нескольким причинам. Часто с этим состоянием сталкиваются люди, недавно пережившие сильный стресс, либо те, кто переживает эмоциональное выгорание. Чтобы избавиться от негативных мыслей, важно проделать работу над собой и понять, как жить в гармонии с внутренним миром. Вместе разбираемся, какие действия и привычки помогут в борьбе с навязчивыми […]
-
Почему мужчинам нравится большая грудь, с научной точки зрения
Почему мужчинам нравится большая грудь, с научной точки зрения У всех разные вкусы, и кому-то нравятся высокие стройные девушки, а другому компактные и полные. Кто-то любит блондинок, другие брюнеток. То же самое касается и груди, но если опросить сотню мужчин, большинство из них признается в симпатии к большим формам, по крайней мере от второго […]
-
Масло жожоба для проблемной и чувствительной кожи
Масло жожоба для проблемной и чувствительной кожи Сияющая, свежая и упругая кожа – это то, о чем мечтает любая представительница прекрасного пола. Однако добиться этого бывает довольно сложно. Особенно, если покров склонен к сухости, морщинам, прыщам. Но все поправимо. Важно правильно ухаживать за кожей, а помогают в этом аптечные и домашние средства. Одним из […]
-
Секреты ухода за шеей и зоной декольте
Секреты ухода за шеей и зоной декольте Больше всего внимания уделяют уходу за кожей лица, часто обделяя им шею и грудь, в то время как они очень нуждаются в этом. Кожа в этой зоне тонкая, чувствительная, часто нуждается в питании. Чтобы время не дало о себе знать слишком рано, важно вовремя начать заботиться о […]
-
Как отбелить ногти?
Как отбелить ногти? Красивые ногти – основа ухоженного внешнего вида. По разным причинам они могут терять силу и желтеть. К счастью, есть действенные способы справиться с этим. Что говорят врачи? Специалисты утверждают, что в первую очередь надо найти причину изменения цвета ногтей. Зачастую для этого не нужно проходить серьезные обследования и сдавать множество анализов, достаточно […]
-
Лучшие маски для жирных волос
Лучшие маски для жирных волос Домашние маски для волос – это максимум эффективности при минимальных затратах. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, их нужно делать регулярно. Особенности жирных волос Жирные волосы не так слоны к ломкости, как сухие. Они не пушатся, не так сильно подвержены повреждениям. Претензия к ним – повышенная жирность и проблемы, которые […]
-
Брусника в косметологи и кулинарии
Брусника в косметологи и кулинарии Клюква и брусника – самые популярные осенние ягоды. Плоды брусники созревают в конце августа – начале сентября. Именно о ней поговорим сегодня. Состав и польза плодов Ягоды содержат витамины С, Е, А, РР, группы В, органические кислоты, калий, железо, магний, фосфор, марганец, дубильные вещества, пектин, сахара, флавоноиды, ликопин, […]
-
Секреты красивых пальчиков без заусенцев
Секреты красивых пальчиков без заусенцев Заусенцы на пальцах причиняют немало неприятностей. Они не только делают внешний вид неухоженным, но и приводят к появлению ранок и нарывов. Избавиться от этой проблемы не так сложно, как кажется. Почему появляются заусенцы? К возникновению заусенцев в первую очередь приводит сухая кожа. Поэтому самое важно, что нужно сделать – понять, что […]
-
7 простых упражнений, которые быстро преобразят ваше тело
Чтобы быстро привести себя в форму, не обязательно ходить в спортзал или покупать дорогостоящие тренажеры. Все что вам действительно нужно, это выделить 10 минут в день для занятий дома. Планка Это статическое упражнение, которое требует от вас стоять неподвижно в правильной позе. Вес вашего тела должен равномерно распределиться на три основных точки: 1. локти; 2. […]