Мой сайт о фитнесе издоровье
Подавляющее большинство атлетов предпочитает тренироваться натуральным способом, а именно, без применения стероидов, и в целях повышения качества и скорости восстановления после тренинга использует только некоторые, сравнительно безвредные препараты,…
Какими Омегами можно ускорить метаболизм спортсмена? Чтобы процессы метаболизма были ускорены, а при расщеплении поступающих веществ выделялось большее количество энергии, следует использовать специальные составы, в…
Гейнер это химия и спортивная добавка? Разбираемся что такое и чем отличаются гейнеры и протеины Гейнер это смесь высококачественных углеводов и белков, они широко применяются в спортивном…
Даже самые усиленные тренировки не будут такими продуктивными, если не дополнить их приемом аминокислот, причем в строгом соответствии с рекомендованными нормами. В нашей статье разбираемся, как правильно принимать…