о Как превратить прогулку в эффективную тренировку Прогулка «Прогулка в тренировку: как сделать ее эффективной». Ходьба – это не только отличный способ расслабиться и насладиться природой, но…
Самочувствие
12 ложных убеждений типичного трудоголика, которые приводят к выгоранию. «Трудоголик — это человек, который страстно и неутомимо погружается в работу, часто пренебрегая отдыхом и личной жизнью.» «Выгорание —…