Гипертонию по праву называют «тихим убийцей» вызывающим повышенное артериальное давление (АД)? Кровь передается от сердца ко всем клеткам кровеносными сосудами, которые мы называем артериями. Кровяное давление на стенках артерии называется кровяным давлением. При каждом сердечном ритме (60-70 раз в минуту) кровь подвергается воздействию артериальной системы. В этот момент высокое кровяное давление и называется систолическим давлением. Период между двумя ударами, когда кровяное давление ниже, называется диастолическим давлением.

Значение артериального давления всегда выражается двумя численными значениями. Первое, более высокое значение, всегда представляет собой систолическое давление, а другое, меньшее значение, диастолическое.

Значения незначительно меняются в течение дня. Давление является самым низким во время сна и немного увеличивается после подъема и в ситуациях возбуждения, нервозности, физической активности, приема кофеина или после курения сигарет. У здоровых людей оптимальное кровяное давление должно быть около 120/80 мм рт.ст. Если АД превышает 140/90 мм рт.ст., речь идет о гипертонии.

Симптомы развития

Гипертония как болезнь часто не имеет симптоматики, но у некоторых могут быть более мягкие симптомы, такие как утренние головные боли, шум в ушах, нарушения зрения, а также проявления в тяжелых формах — сонливости, тошнота и рвота. Гипертония является одной из ведущих проблем общественного здравоохранения, особенно при рассмотрении частоты и связанных с ней осложнений. Органы-мишени гипертонии — сердце, головной мозг, почки, глаза и периферические артерии.

Сердце и кровеносные сосуды тесно связаны с гипертонией и занимают ведущее место среди причин смерти в нашей стране. Многочисленные эпидемиологические исследования показали, что высокая смертность от сердечных приступов обусловлена не только повышенным кровяным давлением, но особенно из-за недостаточного контроля и лечения донного заболевания.

Ранее классифицированное нормальное артериальное давление 120-139 / 80-98 мм рт.ст. теперь классифицируется как предгипертония. Руководящие принципы для начала антигипертензивной терапии основаны на двух критериях: общий сердечно-сосудистый риск и систолическое и диастолическое артериальное давление. Основным показанием к терапевтическому вмешательству является общий уровень сердечно-сосудистого риска, но также значения артериального давления являются более или менее неизбежными показателями необходимости терапии для снижения давления.

Как жить с гипертонией

Если у вас нормальное АД, поддержание здорового образа жизни может предотвратить или задержать развитие гипертонии. Если ваши показатели артериального давления увеличены, сочетание здорового образа жизни и оптимального лечения поможет вам отрегулировать кровяное давление и снизить риск потенциально опасных осложнений гипертонии, которая имеет определенные стадии развития.

Изучая факторы риска, изменяя свою диету, регулярно контролируя АД, избегая стрессовых ситуаций, вы улучшите свое здоровье. Если вы человек, страдающий высоким кровяным давлением, вместе со всеми этими советами регулярно принимайте предписанные лекарства. Только тогда вы можете остановить прогрессирование заболевания.

На самом деле, некоторые люди даже и не подозревают у себя наличие гипертонии. Высокое кровяное давление — очень серьезная болезнь с тяжелыми последствиями.

Первой мерой в лечении являются диетические меры и изменение образа жизни.

Как известно, соль – это белая смерть. Ну, если уж вы совсем не можете отказаться от нее, то хотя бы ограничьте количество или контролируйте употребление соленых продуктов. Заменить соль можно травами и специями.

Основываясь на эпидемиологических исследованиях, рекомендуется уменьшить потребление натрия для снижения артериального давления людям с гипертонической болезнью. Однако недавние исследования показали, что потребление натрия не влияет на кровяное давление, но все зависит от того, является ли человек «чувствительным к соли».

Движение уменьшает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды. Таким образом, давление падает, и сжатые кровеносные сосуды расслабляются, что позволяет легче циркулировать крови. Физическая активность является лучшим естественным стимулом сердечной деятельности позволяющая очистить сосуды. Тем не менее движение должно быть дозировано, согласно совету и с контролем эксперта, чтобы не получить противоположное, неблагоприятное воздействие на кровяное давление. Практикуйте ежедневные упражнения и занимайтесь спортом в качестве вклада в ваше здоровье.

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день существует десятки хороших и проверенных лекарственных препаратов для лечения и контроля гипертонии. Поэтому с помощью врача можно подобрать правильное лекарство и дозу или комбинацию лекарств.

При лечении гипертензии с использованием лекарств важно соблюдать некоторые проверенные принципы. Самым важным является началом лечения, так как необходимо найти подходящий препарат (или комбинацию) и правильную дозу. Не всегда легко определить с первой попытки, какое лекарство лучше всего подходит именно для вас.

Периодическая проверка и диагностика вашего организма при помощи портативного прибора Биосканера «Велнес» позволит оценить сосудистый тонус, а также определить противопоказания для проведения косметических процедур и оздоровительных тренировок. Данная диагностика позволяет правильно подобрать диеты, вида и уровень физической нагрузки. Более детально о диагностике организма можно узнать на http://www.bioscaner.com.

Нужно быть терпеливым в начале лечения, потому что некоторым лекарствам требуется определенное количество времени, чтобы противодействовать болезни и постепенно привести к нормализации давления. Всегда разумнее вводить препарат в поэтапных дозах в начале терапии.

Лечение гипертензии обычно проводится путем объединения двух или более антигипертензивных средств. У очень небольшого числа пациентов можно достичь целевых значений артериального давления с применением только одного препарата.

Антигипертензивные препараты подразделяются на несколько групп — диуретики, блокаторы бета-адренергических рецепторов, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов АТ-2, прямые и периферические сосудорасширяющие средства.

Лекарства различаются по своим действиям, эффективности и стоимости. При лечении артериальной гипертензии существуют также важные общие, не фармакологические меры, которые включают изменение привычек жизни, снижение потребления соли в рационе и уменьшение избыточной массы тела.

Александр Белый