-
Лакомые ножки
Что такое лягушки? Ни рыба, ни мясо. У многих любителей экзотической кухни промежуточное положение земноводных на эволюционной шкале вызывает повышенное слюноотделение, ибо они символ кулинарного изыска и составная имиджа известной своей утонченностью нации. Ковыряя зубочисткой в зубах после тарелки лягушачьих бедрышек, приятно думать про себя, что, мол, коли я лягушатинкой лакомлюсь, значит и понятие о […]
-
Менопауза: время назад!
Менопауза — непростое время для женского организма: головные боли, бессонница, депрессии. Но приносить себя в жертву вовсе необязательно. Специалисты по старению — геронтологи — утверждают: истинное старение организма начинается лишь после 60 лет. Так что, у вас еще есть время подготовиться к старости как следует. Молодость по бабушкиным рецептам Если вы не готовы к заместительной […]
-
Когда лучшее — враг хорошего
Без ошибок и маленьких срывов не обходится ни одна диета. Именно поэтому так важно, выходя на тропу войны с лишним весом, не быть перфекционисткой. Парадокс? Отнюдь. Женщины, которые изначально настроены на идеальное выполнение фитнес-программы или диеты, моментально бросают ее, стоит им допустить хоть малейшее отступление от правил. “К чему продолжать? Если не получилось выполнить все […]
-
Диета Дюкана — стройность навсегда!
Как худеют французы Диета Пьера Дюкана во Франции неимоверно популярна. Вокруг только и слышно: “Я сижу на Дюкане! А ты?.. Как?! Еще нет?!” И на лице собеседника изображается искреннее недоумение. Чувствуешь себя отставшей от времени — и автоматически исключаешься из модного разговора: “Ты еще на “атаке”?” — “Нет, я уже три дня в “круизе”! Моя […]