Как худеть даже на бургерах Многие из нас находятся в процессе вечного похудения, результаты которого всё никак не наступают, несмотря на титанические усилия, часы в тренажерном зале…

      Что станет с твоим организмом, когда ты похудеешь на 5 килограммов   Жир — это нужное для организма вещество, и тот, кто пытается по максимуму…

Сегодня существует более 3000 методик похудения и многие из них представляют угрозу для здоровья человека. Речь идет о строгих диетах, правила которых ограничивают рацион полезными веществами, необходимыми для…

Сегодня кефир можно купить в каждом магазине, но так было не всегда. Родиной кефира считается Северная Осетия, где этот кисломолочный продукт называли не иначе, как “даром небес”. Рецепт…

Бывший президент форума здорового питания при Королевском медицинском сообществе Великобритании доктор Мэрилин Гленвилл утверждает, что все мы совершаем большую ошибку, выбрасывая кожуру от овощей и фруктов. “У всех…

К диете при язве желудка сегодня относятся гораздо спокойнее, чем еще лет 20 назад — питание должно быть полноценным и сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Главные принципы такой…

Начиная с октября 2005 года, в Конгресс США поступило более 320 тысяч звонков и писем от потребителей, фермеров и бизнесменов, обеспокоенных изменениями, внесенными в закон о производстве органических…

Американский ученый заявляет, что сырная зависимость не менее сильна, чем зависимость человеческого организма от морфия. Доктор Нил Барнард, президент Комитета врачей-терапевтов по внедрению новых лекарственных препаратов, утверждает, что…

Эта пирамида состоит из 6 уровней: хлеб, злаки и крахмалосодержащие овощи; другие овощи; фрукты; мясо и белковые продукты; молочные продукты; жиры, масла и сладости. Правильное питание имеет огромное…