11 ответов на вопросы о трансплантации органов Трансплантация органов появилась сравнительно недавно. Мы говорим об удачных операциях, а не о попытках пересадить орган одного человека другому, и…

  7 типологических проблем, актуальных для современного мужчины Причины облысения, проблемы с волосами могут быть совершенно разными. Сегодня всё чаще с подобными вопросами сталкиваются молодые люди, что обусловлено новыми…

  Специфические принципы спортивной подготовки Специфические принципы — теоретические обобщения, являющиеся основополагающими для разработки методических рекомендаций, лежащих в основе рационально организованной совместной работы тренера и спортсмена по построению системы…

   Массаж и самомассаж как основное средство восстановления организма после физической нагрузки Тренировка спортсмена характеризуется двумя противоположными процессами, составляющими одно целое. С одной стороны, это снижение работоспособности в…

  Дышите – не дышите: как повысить эффективность тренировки? Бег или растяжка, плавание или силовые тренировки – в каждом случае техника дыхания отличается. Ни для кого не секрет,…

«Он должен сосредоточиться на наследии, которое хотел для него отец». Тренер российского бойца UFC Хабиба Нурмагомедова Хавьер Мендес хочет увидеть 30-0 в бою против Жоржа Сен-Пьера. Сейчас у россиянина 28 побед в 28…

Для того, чтобы правильно нарастить мышечную массу и не нанести вред организму нужно правильно питаться. Перед тренировкой и после нее нужно есть определенную пищу, это зависит от процессов,…

Не рановато ли? Самое ценное в арбузе — его сахаристость. Чем больше сахара, тем вкуснее. Норма — 7-8%, но определить этот показатель можно только с помощью специального прибора….

Базилик, петрушка и кинза Свежий пучок базилика простоит дольше, если обращаться с ним, как с букетом цветов: подрежьте кончики стеблей и поставьте в стеклянный стакан, наполненный на три…

Если вы по-прежнему не уверены в необходимости истязать свое тело диетами или просто не в состоянии ограничить себя в приеме пищи, начните с яблочного уксуса. Употребление яблочного укуса,…